Esta semana

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La semana pasada tuvo algunos bajos de disciplina, pero no me complico, he ido poco a poco, y asi seguire, asi que hoy, aumente la intensidad, empece con 15 min del programa 2, (por que ya habia logrado una hora entera en el 1).

La ropa me esta quedando un poquito mas desahogada, no me quiero adelantar a nada pero me contenta, esto de la nueva forma de querer las cosas, parece funcionar.

La cocina de mi mamá

Bueno no se si a todo mundo le ha sucedido, pero desde que tengo memoria, mi mamá cocina delicioso, y eso es una bendición y a veces cuando necesitas comer "dietético", no es tan bueno. De hecho, mi primer intento adolescente de dieta lo desinfló mi madre, yo recuerdo llegar a casa y decir, "voy a hacer dieta mami", ella no dijo nada, pero a la tarde cuando volví a casa, me tenía una cena gourmet con la cara mas inocente pues, y alli murio mi intento.
Desde entonces, en casa siempre hay pan, y sobre todo cuando ya crees que lo superas todo, salen las mejores arepas de la vida, (después de las de mi mama-abuela claro esta), hasta hace poco eso resultaba molesto por que siempre me rendía, pero hoy, tome una de las mas pequeñas y la comí sin remordimiento alguno, media hora después camine 45 minutos, y fui feliz.

La perspectiva en que tomemos las cosas, hace diferencia, mas o menos tiempo, no creo que nada sea permanente como proyecto de vida, si te logra robar la sonrisa.

Desde donde partimos????

Estos días de vacaciones y caminatas, he estado pensando mucho por que o que se esconde tras la subida de peso, tras los kilos, que solía repetir me habían costado "demasiado trabajo ganar", y sobre eso quiero escribir hoy.
Yo no entrare aquí en la dialectica perenne de quien es mas feliz, quien luce mejor, quien .... no, yo hice un ejercicio personal, propio, intimo, por que esta visto que la vida aunque sin manual, también necesita algo de gerencia. Así que si vas a tomar control de algún proceso, siempre tienes que tener claridad de las fortalezas y las oportunidades de mejora, (aquellas que por alguna razón llamamos debilidades, para seguir golpeándonos un poco mas el ego, y ponerlo mas difícil).
Partiendo de las autoimagenes que nos hacemos y nos creemos, las fotografías, resultan un record interesante de revisar, pues por lo menos en mi caso, por razones que no tienen cabida aqui, desde siempre me he "visto y sentido gorda", cosa que no siempre ha sido completamente cierta, hoy sin pena ni gloria, debo decir que mi cuerpo llego a esa meta, (Inserte un gran BUUUUU),  ahora bien, hábitos incorrectos, creencias erradas, soledad, falta de autoestima que se yo, he conspirado en mi contra todo este tiempo, por que finalmente, para mi hay cosas que me cuesta sacrificar y en esta forma corporal no puedo tener, asi que pensé, y bueno, si durante este tiempo me dedique a ponerme gorda para no pasar por mentirosa, por que no puedo ver que me gusta de esta gordita, para mantener, y que me gusta de esta gordita para potenciar.....

El resultado de esa trifulca interna no fue otro que una nueva forma de hablarme, y de expresarme para conmigo.En resumen puedo decir que de toda esta conversa los resultados de la discusion es que me dije a mi misma, mi misma me gustan tus pechos, tus ojos, tu piel, tu voz, y tu pompi, pero ¿sabes que me encanta? Marica!, la forma que tendra tu vientre cuando bajemos su volumen.

La sensación ha cambiado, es diferente, la verdad creo que no he bajado peso, pero si medidas, si he ganado agilidad. vamos a ver que tal sigue todo, por ahora contenta, y ese es mi parte del día.